Usko tai älä: yöuni voi olla ihan hyvää, vaikka koet valvoneesi
Jopa puolet unettomista kärsii paradoksaalisesta unettomuudesta, jossa osa aivoista valvoo yön, sanoo psykiatri Katinka Tuisku.
Tuntuuko usein siltä, ettet nukkunut yhtään yöllä – tai ehkä kaksi tuntia?
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.