Unettomuus edistää jopa Alzheimerin tautia – tutkija kertoo, miten älykellojen yöllisiin lukemiin pitäisi suhtautua

Yön aikana ranteessa ollut älykello kertoo, että syvää unta on ollut vain 15 minuuttia. Apua! Miten selviän tästä päivästä hengissä?