Kiitos, että olet tilaajamme! Olet mukana turvaamassa laadukkaan journalismin tulevaisuutta.

Näköislehdessä tänään: Tanja Peiponen innostui metsäjoogasta huomatessaan, että se pysäyttää kiireisen mielen – "Metsässä oleminen rauhoittaa hermostoa"

Tanja Peiponen innostui metsäjoogasta huomatessaan, että metsä pysäyttää kiireisen mielen.

Peiposen mukaan esimerkiksi japanilaisissa kansallispuistoissa on metsäklinikoita, joiden lääkärit määräävät metsäkylpyjä muun muassa stressaantuneille ihmisille.

– Metsässä oleminen rauhoittaa hermostoa: syke ja verenpaine laskevat. Toisaalta serotoniinitasot saattavat nousta, jolloin mieli virkistyy.

Vihreiden entinen puheenjohtaja Touko Aalto oli ennen politiikan kuumakalle, mutta vuonna 2017 hän teki täyskäännöksen.

– Ajattelin, että voin jatkaa tällaista huutelua, mutta sillä ei saavuta mitään. Minua kuunnellaan paljon paremmin, jos keskityn hakemaan vuoropuhelua ja ymmärtämään naapurin näkökulmia.

Aallosta politiikka on nykyisin kuin showpainia, jossa haetaan pikavoittoja vastakkainasetteluilla.

Lue liite tänään näköislehdestä.

Näköislehti kuuluu kaikkiin Aamupostin tilauksiin. Aktivoi lukuoikeutesi tästä.

Voit kokeilla Aamupostin verkkopalveluja ensimmäisen kuukauden ajan eurolla. Kokeile kuukausi!

Kommentoi

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut