Lomaltapaluu voi ahdistaa ja kertoa työhön liittyvästä ongelmasta – näin lukijat vastasivat lomaltapaluuta koskevaan kysymykseen

Jos töihin palaaminen stressaa, tilannetta on syytä pohtia. Tunne voi liittyä arjen muutokseen, mutta ahdistus voi olla merkki siitä, että työpaikkaa kannattaisi vaihtaa, toteaa työpsykologi Jaakko Sahimaa.

Tietoisuus kesäloman lopun vääjäämättömästä lähestymisestä saa monen työntekijän vatsanpohjan jännittymään ja voi saada ahdistuksen nousemaan mieleen. Työelämän kehittäjäksi itseään luonnehtiva työpsykologi ja tuotantotalouden diplomi-insinööri Jaakko Sahimaa kuvaa lomanloppumisahdistusta normaaliksi reaktioksi muutokseen, jonka töiden alkaminen arkeen tuo: lomalainen joutuu osittain luopumaan omasta päätösvallastaan ajankäytön suhteen, ja hänen tulee löytää lomalla unohtunut motivaatio työtehtävien tekemiseen.

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Vaalimainoksesi mukana bussimatkoilla ja aamupalapöydissä

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Aamupostin sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Aamuposti.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti ja digiliitteet
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi