Asiantuntija neuvoo: Näin saat sykemittarista suurimman hyödyn

Sykemittarin avulla seuraat kunnon kehitystä, löydät sopivat sykealueet, pidät kirjaa harjoituksista ja lasket kuluttamasi kalorit. Näin luvataan mainoksissa, mutta mitä mieltä sykemittarin käytöstä on Kisakallion urheiluopiston testauspäällikkö Mika Valavuori?