Rummuta, jumppaaja, rummuta – Pound-tunnilla rummutus ei taukoa hetkeksikään

Jumppamatto lattialle, vihreät muovikapulat käteen, riittävästi tilaa ympärille. On alkamassa Pound-ryhmäliikuntatunti. Tarkoitus on kuntoilla rumpukapuloiden avulla.