Viikko

Viikon laji: Kendo vaatii henkistä vahvuutta – "miekan lyönnin tuntee, mutta kipeää ne eivät tee"

Vuosisatoja vanha taisteluharjoittelu vie helposti mukanaan.

Kendossa pukeudutaan perinteiseen japanilaiseen housuhameeseen ja takkiin.

Mia Lagström

Hyvinkään Yhteiskoulun liikuntasalissa heiluvat bambumiekat eli shinait huutojen siivittäminä.

Huutojen tarkoituksena ei ole pelottaa vastustajaa, vaan koota harjoittelijan omat voimavarat mahdollisimman hyvään suoritukseen.

– Kendossa yhdistyy sekä fyysinen että henkinen harjoittelu. Tavoitteena on tehdä aina oma parhaansa, Ville Laine Hyvinkään Kendoseurasta kertoo.

Kendon historia ulottuu useiden satojen vuosien taakse, jolloin samurait harjoittelivat miekkailua.

Jotta harjoittelu olisi turvallisempaa, kehitettiin harjoittelua varten puiset miekat ”bokutout”, jotka osoittautuivat tosin lähes yhtä vaarallisiksi.

– Nykyään laji on turvallinen, sillä käytössä ovat bambusta valmistetut miekat sekä kunnon suojat, jotka suojaavat iskukohtia. Miekan lyönnin tuntee, mutta kipeää ne eivät tee, Laine vakuuttaa.

Kendo on fyysinen laji ja treeneissä saa nopeasti hien pintaan.

Laine korostaa, että kendoa voi kuitenkin harrastaa kukin omalla tasollaan. Treenistä saa vaativan, mutta myös rauhallisemman.

– Kaikki on kiinni itsestä.

Alkulämmittelyn jälkeen treeneissä harjoitellaan erilaisia lyöntejä ja pistoja sekä taistelutekniikoita. Lopuksi on vapaata taistelua.

Kendo on Laineen mukaan vaativa laji, joka vaatii keskittymistä, nopeaa havaintokykyä sekä kykyä tehdä nopeita päätöksiä.

Silmän ja mielen saumaton yhteistyö vaatii vuosien treenaamisen ja ottelun voittaa yleensä se, kumpi on henkisesti vahvempi.

– Tässä ei ole todellakaan ikinä valmis, mikä tekee lajista kiinnostavan.

Hyvinkään Kendoseuran harrastajat treenaavat pääosin omaksi iloksi. Lajissa voi myös kilpailla.

Kilpailuissa taistelu kestää noin 3–5 minuuttia. Pisteitä saa osumista, jotka kohdistetaan joko päähän, ranteeseen tai kylkeen.

Pelkkä osuma ei riitä, vaan lyönnin ja piston on oltava myös teknisesti oikein tehty.

Lyöntiin liittyy myös huuto, joka kertoo osumakohdan, esimerkiksi ”men”, kun lyödään päähän, tai ”kote”, kun lyödään ranteeseen.

Ensimmäisenä kaksi pistettä saanut voittaa ottelun.

Kendon pariin pääsee ottamalla yhteyttä lähimpään kendoseuraan.

Alkuun pärjää verryttelyhousuilla ja t-paidalla, miekan saa seuroilta lainaan. Omia varusteita voi ostaa pikkuhiljaa.

Puvun, suojukset ja miekan saa halvimmillaan alle 600 eurolla.

Kendoa Hyvinkäällä ja Riihimäellä

Hyvinkään Kendoseura harjoittelee tiistaisin klo 19 Hyvinkään Ruotsalaisella päiväkodilla (Hyvinkäänkatu 44) ja torstaisin klo 19 Hyvinkään Yhteiskoulun juhlasalissa lajeina kendo ja jodo.

Mukaan treeneihin voi tulla milloin tahansa. Hyvinkään Kendoseuran jäsenmaksu on noin 200 euroa vuodessa.

Riihimäen Kendoseura harjoittelee keskiviikkoisin klo 19.30 ja lauantaisin klo 13 Patastenmäen tiilikoululla (Patastenmäentie 42). Lajeina ovat kendo, jodo ja iaido. Liitto- ja vakuutusmaksu ovat 55 euroa ja harjoitusmaksu 80 euroa/kausi (kevät- ja syyskausi erikseen).

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Lisää aiheesta

Viikon laji: Painonnostossa tärkeintä on tekniikka13.2.2019 03.30
Viikon laji: Joutsenlampea 45-vuotiaana – "iso osa harjoituksista tapahtuu mielessä"16.1.2019 08.42
Viikon laji: Judo on toisen kunnioittamista19.12.2018 13.34

Etusivulla nyt

Uusimmat: Viikko

Luetuimmat paikalliset

Uusimmat

Luetuimmat