Kello viiden kahvi

Laitapuolenkulkijuus ei ole tartuntatauti

Vietin juuri varsin tavallisesta poikkeavan iltapäivän parin kadunmiehen seurassa. Vanhempi herra huikkasi minulle puistonpenkiltä ja kysyi, pystyisinkö auttamaan häntä rahallisesti. Periaatteessa kyllä, mutta käytännössä oikein en. Myönnän olevani perin nihkeä kerjäläisten tukija, enkä usko olevani ainut laatuani.

Sekasyöjiä oomme kaikki oomme kaikki

Lihakeskustelu käy kuumana, eikä suinkaan vähiten karppausta vastustavien joukkojen keskuudessa. Enpä minäkään malta piilotella tulitikkuja askissani, vaan sytytän korteni kokkoon. Tulipas hyvä roihu! Tikunpäässä tirisee luomumakkara ja ritilällä ruskistuu vihannes-lihavartaita sotilaallisessa rivissä. Kesä tuli ja grillikausi avautui!

Kuinka Afrikka pelastetaan?

Sanat ovat pelkkää ilmaa, jos niitä ei laiteta teoiksi.

Karppaajat ympäristön asialla

Olin aikeissa kertoa teille hengitysteiden toimintamekanismeista, joita kertailin aamun hämärinä tunteina kolmen pikakahvikupilliseni kanssa. Sen sijaan minä kirjoitan jostain ihan muusta.

Food of the day: Eggggggg

Tämän päivän ihmiset etsivät ikuisen elämän eliksiiriä kenties sinnikkäämmin ja kollektiivisemmin kuin koskaan ennen koko ihmiskunnan historiassa.

Liike lähtee isoaivoista

Varpaat, polvet, varpaat, polvet, peppu, olkapää, pää! Nurinperin leikkiessä lastenlaulu päättyy päähän varpaiden sijaan, mistä sainkin kömpelön aasinsillan seuraavan aihealueeseen. Tämänpäiväinen pääalue on siis pääasiassa pää.

Hyrrää ne hormonit hiirelläkin!

Kevät tuli lumi suli hormonit sanoi hulihuli! On taas se aika vuodesta, kun joet ryhtyvät solisemaan, puut kasvattavat oksilleen vihreää ja vaatteet vähenevät nakupelleilyyn asti. Ihmisten silmissä on se sellainen kiilto ja pilke ja tuike, josta näkee, että uusi aika on aluillaan.

Food of the day: Candy floss!

Olkaatten hyvät; makeaa masun täydeltä! Vaikka viralliset suositukset eivät asiaa puollakaan, minusta on ehdottoman suositeltavaa, ellei jopa välttämätöntä hemmotella makunystyröitään arkiaskareiden lomassa. Tämän sunnuntain ruoka (joo, kyllä: ruoka) on siis candy floss eli suoraan suomennettuna sokeroitu hammaslanka eli kummallisesti suomennettuna hattara.

Kymmenmetriset kakkosaivot

Eteenpäin! sanoi mummo lumessa. Sydän ja verenkiertosysteemiä käsittelevän postauksen jälkeen siirrymme sujuvasti ruoansulatusjärjestelmän syvyyksiin.

Sydänystävällinen, vaan ei suurisydäminen

Nyt tulee tosiasiaa tuutin täydeltä! Heti alkuun pahoittelen yli-informatiivista aihetta, mutta minulla on syyni: Koeviikko lähestyy. Lukuprosessissa käytän blogiani raa´asti hyväksi ja julmasti vaivaan myös teitä lukijoita oksentamalla opiskelustressin ja opittavan materiaalin teidän niskaanne.

Palele pöpö!

Kevät, kuten vanhuuskaan ei tule yksin. Leskenlehtien, auringon ensisäteiden, luonnon tuoksun ja pururatajuoksun rinnalle ilmaantuu mitä kiukuttavimpia kevään ilmiöitä, joista koirankakat on yksi ja kevätflunssa toinen. Kyselinkin blogissani parhaita keinoja kevätflunssan nujertamiseen ja vastauksia kertyi likimain sata.

Vielä se masennus iloksi muuttuu

Mielenterveysongelmat ovat yksi aikamme vitsauksista. Tutkimusten mukaan joka päivä viisi nuorta aikuista jää varhaiseläkkeelle mielenterveysongelmien takia.

2000-luvun epidemia: ylialiravitsemus

Olen jo pitkään vastustanut ravintolisiä ja lisäravinteita ihan periaatesyistä. Maalaisjärkeä aktiivisesti hyödyntävänä ihmisenä uskoin vahvasti siihen, että perusterveellinen ja monipuolinen ruokavalio tarjoaisi elimistölle kaikki ravintoaineet ilman tarvetta tablettiboostaukselle.

Ihminen ja sika samassa veneessä

Ihmisellä ja sialla on likimain identtinen ruoansulatusjärjestelmä. Systeemi kulkee aina suusta peräsuoleen asti erinäisten välielinten kautta ja pääasiallinen ruoansulatus tapahtuu ohutsuolessa. Maksan, haiman, sappirakon ja suolten seinämissä olevien rauhasten erittämät ruuansulatusnesteet sisältävät monia entsyymejä, jotka pilkkovat suusta sisään ahdetut ravinteet molekyyleiksi.

Food of the day: Coffee

Food of the day eli Päivän ruoka -juttusarjassa otamme tänään syyniin elintarvikkeiden kuninkaan. En ala suotta arvuutella tai heitellä hatusta A B C -vaihtoehtoja, koska oletan jokaisen tietävän, mikä ruoka-aine on kyseessä.

Älä ressaa!

Sulje silmäsi ja kuvittele olevasi autiomaassa. Käyskentelet juuri dyynien halki kädessäsi puolilleen juotu vesipullo, jaloissasi lerpsahtaneet Tarjoustalon sandaalit ja päässäsi aurinkosuojan virkaa pitävä kalastajalakki. Ilta alkaa hämärtää ja vatsasi kurnii. Äkkiä jalkojesi lomitse pujahtaa pitkänhuiskea aavikkokäärme, jonka pää kalkkaroi uhkaavasti ees sun taas.

Magical numbred: One hundred

Ensi alkuun: Tervetuloa kaikille uusille lukijoille! Teikäläisten määrä on kasvanut eksponentiaalisesti kuin keskivertolänsimaalaisen verensokeriarvot ja vuorovaikutteinen keskustelu on muuttunut yhä vilkkaammaksi niin kuin insuliinintuotanto sokerihiirten haimoissa. Olen hämilläni ja hyvilläni.

Yksi annos kolesterolia, kiitos!

Yli puoli miljoonaa suomalaista syö kolesterolilääkkeitä; suurin osa aivan syyttä suotta. Oletko sinä kenties yksi heistä? Oletko saanut mustaa valkoisella liian korkeasta kolesterolitasosta ja huolestunutta päänpuistelua terveyskeskuslääkäriltä, joka suit sait kirjoitti sinulle statiini-reseptin terveystilanteesi näennäiseksi korjaamiseksi?

Eat your bugs!

Maapallon ekosysteemissä elää noin 1700 ihmisravinnoksi kelpaavaa hyönteislajiketta. Aasian maiden ihmiset ovat askeleen verran edellä länsimaita mitä tulee ekologiseen lihansyöntiin ja vaihtoehtoisiin proteiininlähteisiin. Niillä main yli 2,5 miljardia ihmistä harjoittaa nimittäin entomofagiaa eli hyönteissyöntiä.

Big Lie: Low Fat High Carb!

Viimeiset kaksikymmentä vuotta olemme eläneet vähärasvaisuuden (kissan) kulta-aikaa. Herra Rasvakammo tarttui valtikkaan 80-luvulla kun eräät neropatit keksivät, että sairauksien ja lihomisen syynä on yksinomaan paha paha rasva. Ensimmäiset low-fat tuotteet tuotiin markkinoille ja kansa villiintyi. Vaan kuinkas sitten kävikään?

Tämän blogin suosituimmat

Blogit

Uusimmat

Uusimmat blogit ja kolumnit

Auto-Ilves | Ilmoitus

Kestotilaajan klubiedut

Jokamiehen markkinat ja yritysilmoitukset

Päivän kysymys

Tapahtumat

Jokamiehen markkinat
ja yritysilmoitukset